小孩子喜欢胡作非为爱哭、爱闹、爱笑做事丢三落四的,要想做好一件事需要父母再三催促才能做好,这是孩子缺乏自律性的表现。那作为家长我们在生活里该怎么办!如何培养孩子养成自律性,该不该盯着调皮捣蛋的熊孩子?
要回答这个问题,我们其实应该回忆一下,孩子在生活里,有没有那些被内在力量驱动、沿自己的轨迹生长的时候呢?
有没有这样的时刻:Ta故意在你不在的时候做了一件什么事,兴致勃勃地准备,想要在你看到的时候给你一个惊喜?Ta自己鼓捣,就是为了要说出那句“Surprise!”,然后听你说“哇,我都没想到!”
有没有这样的时刻:你教Ta一项技能,Ta当时学不会,怎么都做不好,你想帮Ta,但Ta受挫败感和面子的影响,大哭起来,怎么都不肯继续了。可是很久之后的某一天,也许是几周,也许是几个月,你突然发现,Ta已经熟练地掌握了那个技能。你不知道Ta是在何时练习了,你只知道那一定发生在你没看见的时光里。
有没有这样的时刻:你跟Ta约定了一件什么事,你答应Ta,如果做到了,就给Ta买一直想要的什么什么东西。而你仍然不放心,还是随时观察Ta在做什么,并想要提意见,而Ta某一刻突然大哭起来,大声朝你叫道:我本来就是想这么做的!
如果有,那么恭喜你,你看到了Ta内心驱动的力量。
在所有这些时刻,驱动Ta的力量有获得认可、兴趣与好胜心、对承诺的责任,与成人无异。而在Ta生活中的其他时刻,还会展示出许许多多种内心驱动力:对自我、对成就、对情感的追求。那是Ta对人生的稚嫩感觉,也是伴随Ta成长的最核心力量。
那父母该如何培养一个有自律性的孩子呢?
在自律的反面,有个词叫拖延:
“作业周一交,我明天晚上再完成”
“爸妈还没催,我再多玩会手机”
“没事儿,再睡会,上学应该不会迟到”
“反正不急……”
成人眼里,孩子经常有一种主观拖延现象,总是推迟应该完成的事情,显得拖拉磨蹭。
培养孩子的自律性,就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。
父母可以先教孩子遵循时间计划去做事,给孩子制定时间表。
比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时,让孩子自己给出一个完成时间,告诉他在这个规定时间内做完后,剩下的时间就可以自由支配。
激发孩子的积极性和主动性,培养良好的时间管理能力。
最重要的一点,就是识别出孩子幼时那些内心驱动的火种,呵护鼓励它们的成长。
孩子内心的小火种,都是零零星星的火花,哪一个得到了保护和吹风,哪一个就能慢慢点燃成稳定的火焰。反面而言,那些火花也非常容易熄灭成一阵烟。
有自我驱动的小火花,长大之后的自律不成问题。缺少这种火花,父母再多的监督惩罚仍然受累不讨好。
认知心理学中,有关学习最为成熟稳定的“认知行为主义”表明,最高效的学习是强化:当一个人随机做一些事,其中某一件事获得了正反馈(好评、鼓励、奖赏等),那么这件事非常容易获得重复,从而学会。很多流派批评行为主义是把人变成机器,但其实也有误解,这里面最重要的是行为不是被强迫的,而是一个人自发随机做出的,其中有些行为获得鼓励,因而得到加强。这种“尝试-反馈”的圆弧正是我们日常学习的方式。
具体在生活中如何体现呢?
从很小的时候开始,孩子就在家中做出一系列随机行为,可能是独自玩耍、求人陪伴、打破规则、开心胡闹、好奇学习等等,在这里面,可能偶尔有的时候Ta突然想展示自己的能力,获得父母认可,于是Ta在父母不注意的时候做事,想要得到一种“我能行”的骄傲感。
这也许只是Ta每天100种行为中随机的一种,但如果父母能辨认出来,表现出大大的鼓励,孩子这偶然的小冲动就获得了一次强化。在此之后,孩子尝试独立的时机会越来越多,受到鼓励也会觉得越来越自然,慢慢就形成对自我的自豪和确认。
所以父母要想孩子做到自律性,就应该给孩子创造表现的机会,让Ta明白自己有能力做好某一件事情,当孩子做到了父母要做的就是给予充分的肯定。为此小编建议家长们使用优力优磁性科技有限公司生产的磁性自律表来为孩子制定奖惩机制,当孩子做到了某一项自律习惯后父母可以使用激励配件给予肯定满足孩子的成就感。相反,如:孩子犯错误了或者违反了约定好的事情就会受到相应的处罚。
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